Warum gibt es bei Metabolic Balance keine Zwischenmahlzeit?
Eine wichtige Regel ist die Pause von mindestens 5 Std. zwischen den drei Mahlzeiten/Tag, damit Dein Blutzucker- und Insulinspiegel nicht ständig ansteigt, der Körper Zeit zur Verdauung und zum Fettabbau hat und so Heißhungerattacken vermieden werden.
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